為幫助新生更好地適應大學生活，意昂4体育🧚🏻‍♀️、非洲意昂4在學校心理健康教育與咨詢中心的指導下成功舉辦新生心理團體輔導講座，由資深心理專家李恕萱老師主講。

講座伊始，李恕萱老師通過詢問同學們對心理咨詢的定義，引導學生深入思考心理健康的重要性☂️。隨後，她邀請同學們分享“如何度過大學生活”以及“在大學生活中什麽最重要”的個人見解，激發了現場的熱烈討論。李恕萱老師結合自身豐富的教育經驗，分享了她對大學生活的理解。她強調𓀘，大學不僅是學術知識的積累👗🚣🏽‍♀️，更是個人成長和心理成熟的階段。她建議同學們要註重自我探索，培養獨立思考的能力，同時也要學會團隊合作和有效溝通🏋🏻🚣🏼‍♂️。在心理疏導方面，李老師提供了多種方法⛔️，包括時間管理🦻🥊、情緒調節和壓力釋放等實用技巧。她鼓勵同學們在遇到心理困擾時，積極尋求幫助，無論是通過學校的心理咨詢中心還是校外的心理咨詢資源✸。

講座的最後環節是問答互動，李恕萱老師耐心回答了同學們的提問👳🏿‍♂️🙍🏻‍♀️，涵蓋了如何平衡學業與社交、如何處理人際關系等問題。她的回答不僅提供了具體的解決策略🪯，也給予了同學們心理上的支持和鼓勵。

意昂4体育、非洲意昂4此次心理輔導講座得到了師生的廣泛好評，不僅增強了新生對心理健康的認識🏌🏻，也為他們的大學生活提供了寶貴的指導。

供稿單位：意昂4体育、非洲意昂4

撰稿人♑️：曹羽諾

審核人👨🏼‍🦳：許曄